PMADs 可能会发生在任何女性身上，这对母亲来说可能是一种难以承受的经历。但这并不意味着你不够好、软弱或是一位糟糕的家长。

宝妈们，请善待自己。无论你感到多么受挫，能从容面对糟糕的日子，就足以让你每天都成为一名战士。